Kilka słów na temat zajęć regularnych:
W tym roku ćwiczymy z motywem przewodnim:
„Warto spełniać swoje marzenia”.
Pierwszym krokiem w kierunku realizacji marzeń jest zawsze podjęcia działania. Zatem ja zapraszam Cię na zajęcia, a jeśli Ty masz marzenie, by nauczyć się tańca brzucha, to reszta zależy już tylko od Ciebie.
Pozdrawiam Cię serdecznie i dziękuję, że odwiedziłaś tę stronę.
Terminy i miejsce zajęć:
Lokalizacja: Prawobrzeże Szczecin
Regularne zajęcia (grupa podstawowa) – środy w godz.: 1700– 1800 Klub Osiedlowy DĄB, ul. Rydla 93
Zaczynamy 12 stycznia 2022 r.
Cena karnetu: 100 zł (4 kolejne wejścia)
Pojedyncze wejście: 30 zł
Lokalizacja: Centrum Szczecina
grupa podstawowa – (trwają nabory) -„TOP-ART” ul. Wyszyńskiego 14 – czwartek godz. 1800-1900
Start 20 stycznia 2022 r.
Zapraszam osoby początkujące oraz osoby, które przerwały naukę i chciałyby przypomnieć sobie podstawy tego tańca.
Cena karnetu: 100 zł (4 kolejne wejścia)
Pojedyncze wejście: 30 zł
Zapisy:
e-mail: orientana@onet.pl
Telefonicznie lub sms: 503-361-896
nr konta: 24 1240 3969 1111 0000 4238 3813 (Bank Pekao S.A.) Teresa Kruk
Strój na zajęcia: mogą być leginsy ew. spodnie treningowe/taneczne, obcisła bluzeczka (niekoniecznie, jeśli ktoś nie lubi), na stopy baletki, skarpetki, można boso ćwiczyć. Na biodra chustka – z monetkami, albo zwykła
PROJEKT: ZORIENTOWANA KOBIETA
To, co chciałabym Wam Dziewczyny/Kobiety zaproponować w ramach projektu jest efektem moich wieloletnich poszukiwań w celu stworzenia idealnego programu ćwiczeń i spotkań dla kobiet 40+50+ i więcej. Jednak na ten moment uważam, że w zasadzie wiek nie ma znaczenia, bo chociaż każda grupa wiekowa ma swoje preferencje dot. sposobu dbania o siebie, to jednak pragnienia kobiet są w pewnym sensie podobne. Chcemy czuć się piękne, zdrowe, mądre i zadowolone z życia. Chcemy mieć poczucie, że dobrze wykorzystujemy swój czas. Więc nieważne ile mamy lat, w jakim stanie jest nasza kondycja fizyczna, jaki zawód wykonujemy. W tej grupie najważniejsze jest to, by być osobą aktywną i otwartą na nowe pomysły. Razem możemy więcej zrobić dla siebie i także dla innych.
Zapraszam do udziału w programie osoby, które:
- lubią tańczyć, ćwiczyć, podróżować,
- są chętne, by zadbać o swoje zdrowie fizyczne i emocjonalne,
- są przekonane, że warto zająć się sobą i od siebie zacząć zmianę.
Projekt obejmuje szeroki zakres spotkań różnego rodzaju: zajęcia tańca orientalnego, kręgi kobiet, warsztaty wyjazdowe, warsztaty tematyczne, wycieczki, spotkania integracyjne itp. I dużo więcej atrakcji.
Jeśli jesteś przekonana, że czegoś takiego potrzebujesz, jeśli dotychczasowe zajęcia nie spełniły Twoich oczekiwań lub czujesz, że chcesz jeszcze bardziej zadbać o siebie, to jestem pewna, że ta propozycja może być dla Ciebie tym, czego świadomie bądź podświadomie szukasz. W bezpiecznej, przyjaznej atmosferze będziemy tańczyć, ćwiczyć, rozmawiać i także wspierać się w trudnych chwilach. Będziemy też realizować różne wspólne pomysły, w zależności od potrzeb grupy.
Nie ma obowiązku uczestniczenia we wszystkich spotkaniach i zajęciach. Możesz sobie wybrać te tematy, które współgrają z Twoimi zainteresowaniami i potrzebami.
Zapisy:
e-mail: orientana@onet.pl
Tel. 503-361-896
Lokalizacja:
Centrum Szczecina, ul. Wyszyńskiego 14 (Szkoły Artystyczne TOP-ART)
Idąc od strony Bramy Portowej w kierunku Mostu Długiego, zaraz za sklepem rowerowym są duże drzwi, trzeba wejść i przejść korytarzem, a następnie kilka metrów przez podwórko i schodami do góry ( II piętro). Kierować się tabliczką TOP-ART. Nad drzwiami wejściowymi do szkoły jest tablica: SEKRETARIAT szkoły TOP ART. Po wejściu na prawo korytarzem do samego końca.
PRZED ZAPISANIEM SIĘ NA ZAJĘCIA PROSZĘ O ZAPOZNANIE SIĘ Z REGULAMINEM OBOWIĄZAUJĄCYM W SZKOLE I INFORMACJĄ RODO W ZAKŁADCE KONTAKT.